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Licht gehört zu unserem Alltag. Licht gibt es in verschiedensten Formen, sowohl natürlich, als auch künstlich. Licht hat ausserdem verschiedene Wirkungen auf den menschlichen Körper. Diese Wirkungen sind vielen jedoch nicht bewusst und Licht gilt lediglich als Mittel zum Zweck. In der Regel erfüllt das Licht auch seinen Zweck. Vergessen wird dabei, dass Licht verschiedenste Auswirkungen auf den menschlichen Körper, die Tierwelt und auch Pflanzen haben kann. Im beruflichen Bereich kann sich eine sorgfältig geplante Bürobeleuchtung sogar deutlich bemerkbar machen und die Produktivität erheblich steigern. Worauf bei der Planung der Bürobeleuchtung geachtet werden sollte, wird nachfolgend genauer erläutert.
Eigentlich ist ein Betriebsausflug ein freudiges Ereignis. Viele Unternehmen veranstalten Betriebsausflüge beispielsweise einmal pro Jahr und zusätzlich zu besonderen Ereignissen wie dem Abschluss eines Projekts oder der Gründung neuer Abteilungen. Je mehr Teilnehmer ein Betriebsausflug hat, desto komplizierter wird jedoch auch dessen Organisation. Auch die Kosten für einen Betriebsausflug sollten im Auge behalten werden, da Ausgaben nur bis zu einem bestimmten Betrag abzugsfähig sind oder gar anteilig von den Teilnehmern versteuert werden müssen. In diesem Artikel finden Sie daher nachfolgend fünf Tipps für einen gelungenen Betriebsausflug, der nicht nur alle Teilnehmer zufrieden stellt, sondern auch noch lange in Erinnerung bleiben wird.
Jeder Arbeitnehmer kennt das Gefühl, dass sich nach stundenlangem Sitzen vor dem Computer einstellt. Nacken oder Rücken sind verspannt, der Kopf ist träge und auch die Motivation lässt deutlich nach. Kommt dies nur selten vor, so ist dies noch zu verschmerzen. Treten derartige Beschwerden jedoch häufiger auf, so ist es höchste Zeit zu handeln. Bereits mit wenig Aufwand und kleinen Übungen, lässt sich dem entgegentreten. Der Zeitaufwand ist überschaubar und nur die wenigsten Arbeitgeber haben etwas gegen das Work-Out zwischendurch etwas einzuwenden. In vielen grossen Unternehmen empfiehlt das betriebliche Gesundheitsmanagement sogar diverse Übungen für den Sport im Büro oder ermöglicht die Teilnahme an kurzen „Bürogymnastik-Einheiten“ mit erfahrenen Trainern. Viele Übungen können darüber hinaus ganz bequem am eigenen Schreibtisch ausgeführt werden. Nachfolgend geben wir Ihnen einen Überblick über einige Sportübungen, mit denen Sie mühelos fit bleiben.

Immer mehr Unternehmen erkennen, welchen Einfluss die vorhandene Büroeinrichtung auf die Leistungsfähigkeit und Gesundheit ihrer Mitarbeiter ausübt. Gerade durch die mittlerweile überall zur Verfügung stehenden Computer verlassen viele Mitarbeiter ihren Arbeitsplatz wesentlich seltener als noch vor 20 Jahren. Ein kurzer Gang ins Archiv oder zum Kollegen ist schlicht nicht mehr notwendig. Dabei ist ein kurzes Verlassen der Sitzposition und etwas Bewegung der Gesundheit förderlich. Langes Sitzen in derselben oder gar falschen Position hat sogar nachweislich negative Auswirkungen auf den menschlichen Körper. Folge sind nicht nur Haltungsschäden, sondern auch Schmerzen, Verspannungen und krankheitsbedingte Abwesenheit.

Dabei ist gesundes Sitzen auch im Büro möglich. Dazu müssen auf der einen Seite die Mitarbeiter über die Bedeutung einer „guten“ Sitzhaltung aufgeklärt werden und auf der anderen Seite Stühle und Schreibtische zur Verfügung stehen, die eine gesunde Haltung unterstützen. Mit modernem Mobiliar ist dies in der Regel kein Problem mehr, allerdings erschwert in vielen Unternehmen ein neuer Trend die Einnahme einer angenehmen Sitzposition.

Der Arbeitsplatz ist für viele Menschen ein zweites Zuhause, an dem sie viel Zeit verbringen. Zeit für die sie bezahlt werden, aber auch Zeit in der sie Leistungen für ihren Arbeitgeber erbringen, die für dessen Erfolg unglaublich wichtig sind. Eine gute Ausbildung, Fachkenntnisse und Erfahrung sind für die Qualität der Leistungen nicht allein massgeblich. Wichtig ist auch die Arbeitsatmosphäre, welche besonders durch die Büroeinrichtung beeinflusst wird. Dabei spielen neben rein praktischen Aspekten auch gesundheitliche Aspekte eine Rolle. Die positiven Auswirkungen einer sorgfältig geplanten Büroeinrichtung machen sich dann auf vielen Ebenen bemerkbar.
Wer ein Büro neu einrichtet oder renoviert, kann oft von der Büroplanung überwältigt sein. Denn es sind viele Faktoren zu bedenken. Jeder Arbeiter soll möglichst effizient und individuell auf seine Bedürfnisse zugeschnitten arbeiten können. Dabei muss darauf geachtet werden, dass von den optimalen Lichtverhältnissen bis hin zur richtigen Raumaufteilung alle Aspekte beachtet werden und miteinander harmonieren. Um die Büroplanung so effizient wie möglich gestalten zu können, sollte zunächst abgeklärt werden, ob es sich um ein Einzel-, Doppel- oder womöglich ein Großraum Büro handelt. Arbeiten viele Leute im selben Büro, können Trennwände für Lärmschutz sorgen. Dann stellt sich die Frage, wie hoch die Zusammenarbeit zwischen den einzelnen Mitarbeitern sein sollte, denn auch dies ist entscheidend für die Wahl eines geeigneten Bürokonzeptes und somit eine effiziente Büroplanung. Erfahren Sie deshalb bei uns, was bei der Büroplanung zu beachten ist und setzen Sie Ihre Vorstellungen un Ziele in die Tat um.
Egal ob im Alltag oder bei der Arbeit im Büro – ein Schreibtisch wird meist mehrere Male am Tag genutzt. Er ist dabei nützlich für jegliche Schreib- und Computerarbeiten und dient öfter auch als Ablage für wichtige Dokumente. Zu der Funktionalität eines Schreibtischs gehört dabei selbstverständlich auch ein passender Bürostuhl. Um seine Arbeit jedoch vernünftig und rückenschonend durchführen zu können, ist die Schreibtischhöhe ein wichtiger Faktor für Ihre Gesundheit. Da jeder Mensch verschieden groß ist, sind Tische in herkömmlicher Höhe oft nicht ausreichend. Mit folgenden Tipps können Sie Ihre optimale Schreibtischhöhe erfassen
Entgegen der Annahme vieler Menschen leiden nicht nur Bauarbeiter oder Paketzusteller unter starken Rückenschmerzen, sondern auch unzählige Büroangestellte ertragen die Leiden der Volkskrankheit. Dabei gehen die meisten davon aus, dass lediglich aufrechtes Sitzen alle Probleme lösen kann. Um viele Fehlkonzeptionen der Gesellschaft ein für alle Mal aus der Welt zu schaffen, geben wir Ihnen in diesem Beitrag hilfreiche Tipps und Informationen zur Ergonomie am Arbeitsplatz. Lassen Sie Ihren Alltag nicht mehr von Ihren Schmerzen kontrollieren!
Eine arbeiterfreundliche, individuell auf Sie angepasste Arbeitsplatzgestaltung ist der Schlüssel zu einer Arbeitsatmosphäre, die Produktivität fördert. Ist Ihr Arbeitsplatz genau auf Sie und Ihre Bedürfnisse und Gewohnheiten zugeschnitten, können Sie sich voll und ganz auf Ihre Aufgaben konzentrieren und werden nicht durch Ihr Umfeld gestört oder abgelenkt. Zusätzlich trägt eine angenehme Arbeitsplatzgestaltung dazu bei, dass Sie sich sowohl physisch als auch psychisch wohler fühlen. Erfahren Sie deshalb bei uns auf buero-blitz.ch, was die richtige Arbeitsplatzgestaltung ausmacht und wie Sie Ihr Büro richtig gestalten, um nicht nur lieber, sondern auch effizienter zu arbeiten.
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